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据市气象台副台长王健林分析，10月下旬青岛逐渐进入深秋，气温会继续波动着下降，全市平均气温在12℃～14℃，比起中旬来说，明显要感觉冷了，并且一场冷空气过后的降温伴随着大风，人体对冷的感觉会更加明显。
寒从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季脚部保暖尤为重要。脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些，最好垫一双棉鞋垫，脚放在里面要有点空间。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。
看到这个气温，小编稍微冷静了一下，反应过来后...这冰爽简直不敢想象！寒冷的冬季一定要记得保暖哦~
但接下来，降温+大风+5场雨，要来了！赶紧看看未来一周青岛天气放啥大招了~
31日最低气温市区和沿海地区4～8℃，内陆地区最低1～2℃，31日白天最高气温全市15～16℃。
冬天天气干燥，室内外温差较大，一出一进很容易受凉。冬天室温应该稍凉一些，温度保持在18℃20℃为宜。如果能在室内放一盆水，增加一下室内湿度就更好了。
各位小伙伴们，天气真的是越来越冷了，下周的最低温将逼近0℃，冬天真的要来了！
当你裹着秋裤进入11月份，还有5场雨迎接你！怎么样，惊不惊喜，开不开心，意不意外？
未来三天：我市以晴到少云天气为主。受冷空气补充影响， 29日，我市西北风，陆地4到5级阵风6-7级，海上6到7级阵风8-9级。夜间气温较低，中北部地区和山区有轻霜冻或霜冻，请注意防范。
衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以了。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。
接下来，降温+大风+5场雨，要来了！赶紧看看未来一周青岛天气放啥大招了~
市气象台今天9时20分继续发布大风蓝色预警信号：受冷空气补充影响，预计今天白天到明天，我市西北风陆地4到5级阵风7到8级，海上6到7级阵风8到9级。请注意防范。
看看下面未来一段时间的天气预报，你就明白，这几天的冷只是个序曲，未来3天最低温1℃！
冬季室内要多通风换气，以保证空气清新、氧气充足。在冬天应该每天开窗通风2到4次，每次10分钟左右。
29日最低气温市区和沿海地区7～9℃，内陆地区最低5℃左右，29日白天最高气温全市15～17℃；
30日最低气温市区和沿海地区4～7℃，内陆地区最低1～2℃，30日白天最高气温全市15～16℃；
围巾可不能当口罩用，但很多人戴围巾时，却习惯把脖子、嘴巴一起捂着。这种做法对健康很不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不是每天都清洗，脱落的纤维、灰尘、病菌就很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。
头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。
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发表于 2018-12-28 08:39:58
发表于 2018-12-28 08:40:29
